Träningsvärk - IGEN

Det känns som jag upprepar mig men jag har träningsvärk igen. Jag kan säga att det helt klart känns i kroppen efter att vi körde pilates igår. Mest känner jag i magen men även lite i armarna, men jag tycker ju att det är skönt med träningsvärk så jag klagar inte :)

Eftersom jag tycker att bästa sättet att få bort träningsvärk är att träna så blev det ikväll ett spinningpass med favoritinstruktören. Med tanke på att det var hennes pass jag var på så behöver jag inte ens berätta om hur jobbigt det var utan ni fattar själva :)

Eftersom träningsvärk oftast är som värst andra dagen så återstår det att se om det är värre imorgon eller om min träning ikväll hjälper och det känns bättre istället :)