Oavsett vilket så var det en grym känsla att kunna ta ut sig till max hela passet. Jag är så glad över att jag börjat med bodycombat igen. Åh vad jag har saknat den träningen. Ibland undrar jag varför jag slutade men nu är jag ju igång igen så nu är det bara att köra på :)
tisdag 1 februari 2011
Är det möjligt med snabb förbättring?
Ikväll körde jag ett bodycombat pass och förra veckan höll jag på och dö för det var så jobbigt. I lördags när jag körde så gick det lite bättre än och idag så orkade jag hela passet. Alltså jag orkade köra hela passet utan stopp och jag orkade ta i hela passet. Innebär det att jag har fått bättre kondition och blivit starkare på en vecka eller att min dagsform var bra eller vad betyder det? Kan man förbättra konditionen på en vecka?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Gumman, du som snart är friskvårdskonsulent borde väl veta om det går att förbättra konditionen så snabbt...?! ;)
SvaraRaderaHaha, ja de har du ju rätt i :)
SvaraRaderaKlart man kan förbättra sig så snabbt, jag vara bara osäker om JAG kunde göra de ;)