Stöd Bröstcancerfonden

Jag tycker man ska stödja Rosa Bandet och i år har Guldfynd jätte söta rosa flätade armband i mocka som kostar 69kr och delar av pengarna går till bröstcancerfonden. Jag har ingen nära mig som drabbats av cancer men jag har vänner och vänners nära och kära som gjort det. Cancer är jätte hemskt och jag hoppas att ingen jag känner kommer drabbas av det.

Bild är lånad från Guldfynds hemsida.

Burr, It´s cold outside

En vacker höst-dag på Djurgården

Ja nu är det verkligen höst. Tycker inte alls om de! Snart dags att ta fram mössa, vantar och halsduk om man inte ska frysa ihjäl. Jag var ute på promenad på lunchen och höll på och blåsa bort. Nu när jag kommit in igen känner jag bara för att bädda ner mig i soffan och mysa. Läsa en bok eller kanske titta på film. Fast jag har några saker jag borde fixa hemma först så frågan är ju, ska jag vara duktig och göra de eller mysa? Hmm, ja det återstår att se :)

Dunder piller

Efter två dagars halsont och känt mig lite hängig så känner jag mig nu frisk igen. Jag stoppade i mig mina amerikanska förkylningspiller under gårdagen och vips så är jag frisk, verkligen dunder piller dom där :) Varför kan man inte köpa såna receptfritt i Sverige. Dom är verkligen super bra :) Kände mig pigg och kry så kunde träna idag med. Nu känner jag mig laddad för allt som ska fixas i veckan. Morgondagen kommer att gå i ett men det är bara kul, då blir det snabbare kväll och jag får titta på Superstars och adda lite på träningsmotivationen :)
Nu är det dags att mysa ner sig i sängen och fortsätta på min bok "på grund av Leon".

Biggest loser

Jag har för andra dagen på rad ont i halsen. Eftersom jag kände mig lite hängig så låg jag och slappa i soffan och tittade på tv. Då kom programmet Biggest Loser på. Det finns en anledning till att jag älskar de programmet och det är för att jag blir så otroligt träningsinspirerad när jag tittar. Deltagarna är där för att dom är väldigt överviktiga och ska gå ner i vikt. För att göra de så tränar dom fler gånger om dagen och har en personlig tränare till hjälp. När dom kör sitt sista pass innan vägning så pressar den personliga tränaren dom så otroligt hårt och konstigt nog blir jag när jag ser detta otroligt inspirerad att träna. Så där ligger jag halv hängig i soffan och ser detta och får en otrolig lust att gå till gymmet. Så vad gör jag? Jo jag tar ett par amerikanska förkylningspiller (dunder piller kan man säga) och går till gymmet. På vägen till gymmet så känner jag att mitt halsont i stort sett redan är borta. Väl på gymmet så kör jag ett spinning pass och inte vilket pass som helst utan Tour de France passet. Idag var det tydligen etapp 5 vilket var en något flackare bana än normalt. Men tänkte att det kanske är bra eftersom jag egentligen är lite förkyld. Men gud så jobbigt det var men roligt :) Efter sista spurten så var jag så trött så jag trodde jag skulle svimma eller kräkas. Men efteråt så kändes det otroligt bra. Har redan bokat in mig på nästa veckas Tour de France pass. Etapp 6 - here I come :)

Smycken

Jag har haft en lugn och skön helg så igår satt jag och pysslade lite och gjorde då några smycken. Det blev ett par halsband och armband. Bilden är inte den bästa men men, får gå :)

Testade något nytt idag

Igår kväll skulle jag bara läsa ett kapitel i min bok innan det var dags att sova men så blev det inte. Eftersom boken är väldigt lättsam och rolig så låg jag uppe halva natten och läste ut boken så somnade jätte sent. Men vad gör man inte när man fastnar i en bok så där :) Trots den sena kvällen så vaknade jag tidigt på morgonen och redan vid tio tiden var jag uttråkad. Så vad gör man då? Jo man går till gymmet :) Jag provade ett nytt pass idag, cykelpuls. Jag har förstått principen av det och så men aldrig provat de men tänkte att idag är väl en bra dag att testa något nytt. En lördag förmiddag en lönehelg, hur många kan vara på de passet. Oj vad fel jag hade, passet var fullt. Jaja, där är jag redo med pulsbandet på mig och det är dags att aktivera bandet med att knappa in min maxpuls. Öhhh, jaha, hur vet man de?? Jag har inte pulstränat sen min aktiva tid som simmare och nu är jag inte alls så vältränad som jag var då. Men den lilla datorn har en algoritm där man kan slå in ålder så räknar den ut en maxpuls åt en. Det fick bli så den här gången så har man lite bättre koll nästa gång på vad den kan ligga på. Sagt och gjort så var jag redo att börja passet. 55 minuter spinning tänkte jag kunde bli lite jobbigt och kanske långtråkigt men med tanke på att man hela tiden ska ha koll på sin puls så måste jag säga att jag blev distraherad om hur jobbigt det var. Kändes som om vi nyss börjat passet när instruktören säger att det bara är en låt kvar. Det här var ett roligt pass som jag helt klart kommer gå fler gånger på. Jag tyckte kanske inte att den här instruktören hade den bästa musiken men han kör den bara en vecka till sen blir det ny musik så det kan man ju stå ut med.
Jag ska försöka dra med MiaLotta på ett sånt här pass. Tror det kan bli svårt men jag ska i alla fall försöka :)


Nu ikväll är det dags att börja på en ny bok. Den här gången läser jag "På grund av Leon" av Jenny Leeb

An American Crime

Nu kommer ett filmtips på en film som man bara måste se. An American Crime med Catherine Keener och Ellen Page. En drama som är baserad på en sann historia. Otroligt gripande och djupt plågsam att se, man fastnar helt i filmen och berörs något oerhört.
Handling:
Året är 1965. Två döttrar till ett resesällskap lämnas att tas hand av singelmamman Gertrude, som ensam uppfostrar sju egna barn. Det är tuffa tider, och snart prövas Gertrudes labila psyke allt hårdare. Situationen kulminerar till ett av USA:s mest brutala, sadistiska och förnedrande fall av övergrepp någonsin.

Den här filmen har satt djupa spår i mig. När jag såg den fylldes jag av en sån fruktansvärd vrede och sorg. Den är så otroligt stark att jag inte finner ord. Har fortfarande tårar i ögonen.. Oerhört gripande, känslosam, hemsk och intressant. Underbara skådespelarinsatser, särskilt av Ellen Page. Känns obeskrivligt hemskt att detta är en sann historia. Men det här är en film bara INTE för missa!

Tråkigt väder idag

Usch vilket tråkigt väder det varit idag.
Jag gick och tränade på lunchen och när jag kom ut från gymmet så regnade och blåste. Inte alls sånt väder jag hade hoppats på under min promenad hem som är ca 20 minuter. Så, kom hem genom blöt och frusen så fick börja med att ta en lång varm dusch. Det är ju faktiskt bara september, är det så här det ska vara nu eller. Min plan för eftermiddagen var att ta en promenad till hötorget och handla lite men sen började de åska och regna ännu mer så ingen promenad här inte. Vad innebär det här nu då, är det höst och nästan vinter redan? Nej kommer det här vädret fortsätta så får jag seriöst börja titta efter en resa till varmare breddgrader för jag har redan tröttnat på hösten.

Tänk om man bodde så här, underbart

Father and Daughter Time

Idag på spinning passet så var det två personer där som jag faktiskt brukar se på just spinning pass. Nu har jag gått på samma pass i några veckor så nu börjar man känna igen vissa :) I alla fall, dom här två personerna är far och dotter. Jag tycker det verkar så kul och mysigt att dom delar ett intresse och faktiskt tränar tillsammans. Jag tror att den tiden tillsammans för dom är speciell, lite Father and Daughter Time. Om jag får barn någon gång så skulle jag tycka det var jätte roligt om man kunde träna tillsammans. Men de får väl som sagt bli när barnet/barnen är lite större :)
Sen ska jag även nämna att den här tjejen verkar vara grymt vältränad. När en annan är helt slut och svetten bara droppar om en så ser den här tjejen helt oberörd ut och har inte en droppe svett i sin panna. I och för sig, kanske säger mer om mig än om henne.....

Super effektiv

Idag har jag varit riktigt duktig (får man säga så om sig själv?). Jag har fått mycket gjort idag. Jag började morgonen med att skruva ihop en liten byrå som jag ska ha i sovrummet. Som vanligt med Ikea saker så tar det en stund men tyckte ändå att det gick bra, inget strul i alla fall. Sen skulle jag plocka i en massa saker som jag haft i en kasse i lådorna så nu är dom kassarna äntligen borta. Sen satte jag upp två stycken hängare, vilket man kan tycka inte är så mycket men jag behövde borra och plugga. Sen är det alltid det där med att de ska hänga rakt. Svårt när man bor i ett sånt gammalt hus att vare sig golv, väggar eller tak är rakt men mitt ögonmått säger att det är rakt så det får duga.
Nu under eftermiddagen kom jag på att jag ska mäta i badrummet då de står på tur för renovering. Vet inte riktigt när det ska göras men ju förr man har måttat och vet vad man vill ha desto fortare kan man börja :)
Jag började pyssla lite med mina smycken, åh vad roligt sånt är. Bilder kommer när jag gjort klart halsbandet jag håller på med. Just nu är jag lite osäker på exakt hur jag vill att de ska se ut så tog en paus. Men kommer nog inte göra så mycket mer just nu för det är träningsdags. Idag blir det spinning :)


En hängare till hallen och en till sovrummet och sen min lilla byrå.

Vart gömmer man en video?

Jag har ett problem. Vart gömmer man en video? Idag skulle jag koppla in min video,haha, kom på att det är ju faktiskt inte min video utan MiaLotta´s. Jag lånade den av henne för, ja vad kan de vara nu, två år sen och jag har fortfarande den kvar. Inte har hon frågat efter den heller så jag kör väl på ett tag till :) Men åter till mitt problem. När jag kopplade in den så inser jag vad otroligt ful den är. Det är verkligen inget jag vill ha framme. Den förstör verkligen, ser inte alls snyggt ut. Jag har inte en sådan där TV-bänk som man kan gömma video och DVD i så vad gör man? Någon som har nåt förslag? Ska man alltså behöva köpa en inspelningsbar DVD, är det lösningen eller? Eller gör man som MiaLotta att man tar fram den (i hennes fall DVD:n) när man ska använda den? I och för sig, hur ofta behöver man spela in? Ja, det här är verkligen ett problem som jag måste hitta en lösning på.

Post

Nu är jag hemma igen och när jag öppnade lägenhets dörren så låg det en hel hög med post. Så länge har jag inte varit borta men oj så mycket post det hade kommit. Två jätte roliga paket hade jag fått. I helgen så beställde jag en massa pärlor på nätet och nu hade jag fått två paket fulla med pärlor. Nu ska det göras smycken, åh så roligt :) Fast inte just nu på direkten, först är det träning som gäller. Idag är det ju tisdag och det betyder spinning- och core-pass med min favorit instruktör. Har inte tränat på en vecka så nu är jag jätte laddad och ska faktiskt bli riktigt roligt att få gå till gymmet igen.

Sista dagen...

...i Öret. Imorgon bär det av hemåt igen. Pappa har ett möte i Märsta så jag får skjuts hem, eller ja till Märsta i alla fall sen blir det pendeln därifrån. Samtidigt som det är skönt att vara hos föräldrarna och blir lite ompysslad så ska det ändå bli skönt att komma hem igen. Jag har ju köpt lite grejer till lägenheten så ska bli kul att få göra i ordning lite. Även om hälften av grejerna jag köpte får bo hemma i Öret ett tag till. Förhoppningsvis så dröjer de inte allt för länge innan pappa ska till Stockholm så jag kan få hem alla mina saker. Som jag nämnde tidigare så väntar jag även på mina garderobsdörrar som jag hoppas kommer den här veckan eller nästa.

Idag fick jag passa på att träffa mina favorit pojkar. Stora killen, Philip var ledig idag då skolan var stängd så jag fick träffa alla tre pojkarna. Lillen, Jacob sov som vanligt. Tycker inte han gör så mycket mer :) Men han är ju bara 3 veckor som man gör nog inte så mycket mer än äter och sover. Men nästa gång jag kommer till Öret så kommer han ha växt till sig och kommer säkert vara vaken mer :)

Jag och min lilla Snuttis, dvs min söta hund, har varit på 3 jätte sköna skogspromenader idag. Det var ännu en skön höstdag idag så vi passade på. Igår kväll när vi gick vår skogspromenad så såg vi, eller snarare jag, 2 rådjur som stod så fint i skogen och tittade på oss. Jag önskade att jag hade haft min kamera med mig men det är ju klart att man aldrig har med sig den vid rätt tillfälle så mobilen fick duga. Men eftersom jag har en jätte gammal och allmänt kass mobil så blev bilden super dålig. Man ser knappt rådjuret, den är bara en lite prick. Hade tänkt att lägga ut bilden här men kassa bilder kommer inte upp på min blogg :)

En Vacker Höstdag

Idag har det varit underbart väder. På förmiddagen tog jag med hunden och gick på en långpromenad i skogen. Det var riktigt varmt och skönt, solen lös så fint i skogen och man kan se att hösten är här.
På tal om promenader så är det dags för ytterligare en. Min söta hund står här redo och väntar på mig.

It Wasn´t An Old Friend

Jag trodde här tidigare i veckan att en SATS instruktör kanske kunde vara en gammal simmare från ÖSA tiden då jag kände igen henne men inte kunde placera henne. Idag fick jag reda på att så inte är fallet. Jag befinner mig som sagt i Örebro nu och idag så läste jag NA (Nerikes Allehanda) och där finns en sektion som heter "Hej Baby". Där får man om man vill vara med på kort där man visar upp sin nya lilla bebis. Hon som jag tror skulle kunna vara den f.d ÖSA simmaren var idag med på Hej Baby och då kunde jag se att det var ju inte min SATS instruktör. Då är ju frågan, är dom två tjejerna bara väldigt lika varandra eller känner jag ändå igen henne, instruktören? Ja mysteriet kvarstår.