Premiär

I söndags blev det golf premiär. Ja i alla fall för driving rangen (måste bli lite varmare innan jag tar en runda på banan).
Det kändes att jag inte slagit en boll sen i somras men måste ändå säga att det gick bättre än väntat. Åh jag blir så golf sugen nu så nu måste värmen komma så jag får börja spela på riktigt :) Men fram tills dess får det bli mer tid på rangen, till helgen kanske :)

Krasslig

Igår morse vaknade jag med ont i halsen och under dagen blev det bara värre och värre. På kvällen kände jag mig riktigt hängig så somnade i soffan vid sju tiden.
Trots mycket sömn i natt så känner jag mig fortfarande lite dålig. Halsontet känns nu i kväll i alla fall lite bättre men är fortfarande trött och lite hängig. Ska lägga mig tidigt i kväll också och hoppas jag är frisk i morgon. Jag vill ju träna juh!!!! Ingen träning sen i onsdags, herregud vad det drar i träningstarmen!!!

Öret

Då är jag i Öret igen, kom hit igår kväll. K och jag åt middag hemma hos föräldrarna sen åkte vi hem och kollade lite på tv och åt gottis :)

K ska börja spela golf så idag på förmiddagen är han på utbildning. Jag ska träffa syrran (och kanske nån av pojkarna). Får se vad vi hittar på men blir kanske en sväng upp på stan.

Vilodag

I onsdags blev det träning igen och då spinning -TTT (Team Time Trial) eller lagtempo på svenska. Den klassen är grymt jobbig och med dom tunga trötta benen gjorde det inte lättare. Efteråt var benen helt slut och jag kände att en vilodag var på sin rätt. Så igår blev det vilodag, skönt och välbehövligt.

Idag blir det nog ingen träning heller då jag ska dra mig mot Öret senare idag så veckans favorit träningspass missar jag idag. Men men, så blir det ibland.

När det är sånt här väder som idag så känner jag inte alls för att gå ut så det kommer bli en skön och mysig dag i soffan med tv'n som sällskap och massa gottis. Ja lilla söta Lee är också här och gör mig sällskap. Han sover här bredvid mig just nu så jag väntar lite till med att gå ut med honom :)

Trötta ben

Ikväll blev det träning igen, denna gång body pump. Oj vad trötta ben jag hade idag. Tror att det tuffa träningspasset från igår sitter kvar i benen. Fast egentligen kändes hela kroppen trött så det var extremt jobbigt idag. Nu efteråt så känns det ju ganska bra även om jag fortfarande känner mig trött, speciellt i benen. Kanske borde ha haft en vilodag idag.....

Mina killar

Saknar mina killar nu! Var länge sen jag träffade dom!

Min Skrotis, min söta underbara Skrotis - lilla charmören.

Stora P som blivit så stor att man inte hänger med. Inte bara att han växer och blir lång utan han är så stor till sättet också. Förstår inte vart tiden tar vägen.

Min Lillis bara växer och växer och blir så stor, kommer knappt känna igen honom snart

Min Lillis kör fyrhjuling-stora killen! :)

Intervallträning

Ikväll blev de träning och det blev återigen intervallträning. Vi fortsatte med dom otroligt roliga 70/20 intervallerna. Men vi slängde även in några 30/30 intervaller.

Intervallträning är grymt roligt men så himla jobbigt. Tycker oftast att jag tar i så mycket att jag blir både yr och illamående men det är ju känslan efteråt som man vill åt, för den är underbar :)

Nu ligger jag i soffan och är trött i kroppen men har en skön känsla :)

MM

Ikväll började äntligen Mästarnas Mästare igen! Som jag har längtat! Helt klart det bästa programmet som går på tv.

Det var många bra med den här säsongen så jag har lite svårt att välja bara en jag ska heja på men Anna är en, Slangen en annan, Loob.

Sen måste jag ju hålla lite på Gunnar för simmare måste man hålla på :)

Ja och i den andra gruppen Wiberg så klart men likadant där, flera som jag håller på.

Kommer bli en kul och spännande säsong. Längtar redan till nästa avsnitt! :)

Söndags träning och mys

Idag blev det träning under förmiddagen, lite löpning och styrketräning. Jag kände mig inte så motiverad för träningen idag men lyckades i alla fall få till 45 minuters löpning och en halv timmes styrka. Känner mig rätt nöjd med de med tanke på den trytande motivationen.

Efteråt mötte jag upp SR för lunch :) Det var fint väder så vi promenerade till Gamla Stan och Vapiano för att inta en god pasta lunch :) Sen kom det en rejäl regnskur så vi satt kvar en stund och prata men när solen titta fram igen så promenerade vi längs med vattnet hemåt igen.

Vi gick inom Mood faktiskt. Har inte varit där inne sen dom öppnade så vi var tvungna och gå in och kika lite. Det var väldigt fint :)

Nu ikväll börjar bästa tv-programmet nånsin - Mästarnas Mästare!!!! Det får man INTE missa! Jag har ladda ut med massa gottis, för det måste man ha till bra program :)

Träning

Ikväll blev det träning, skönt :) Hoppas att jag kan komma igång ordentligt med träningen igen efter lite mer än två veckors uppehåll.

Ikväll körde vi dom jobbigaste intervallerna som finns - 70/20. Det måste verkligen vara dom vidrigaste intervallerna någonsin!! Vi körde 15 st, lite lagom trött efter de kan man säga men passet var inte slut där utan vi körde en spurt på 5 minuter in i mål. Sen var jag helt mosig i benen, lite smått illamående och yr. Men efter en stunds återhämtning så kommer den där underbara känslan som man bara kan få efter ett sånt här härligt träningspass :)

Om benen känns okej i morgon så kommer det nog bli träning igen :)

Tiden springer iväg

Dagarna bara försvinner, förstår inte att det går så fort.

Igår kväll träffade jag JB. Vi har inte setts på ett år tror jag. Det är inte så ofta som han är i Stockholm på besök så det är jätte kul när vi väl ses :)

Nu har vi i alla fall uppdaterat lite så nu klarar vi oss en stund :)

Ikväll blev det äntligen träningen igen. Minns knappt när jag tränade senaste för sååå länge sen är det (eller ska jag vara ärlig så är det ungefär 2 veckor sen så det är väl inte super länge sen men alldeles för länge sen för mig).

Passet var sjukt jobbigt men som vanligt så är det en sån skön känsla efteråt. Vi körde tempoåkning under hela passet, roligt upplägg på passet, kul att få variera lite på uppläggen :)

Ska bli spännande och se hur benen kommer kännas i morgon men finns risk för att de kommer kännas :)

Uppdatering

Länge sen jag bloggade nu så här kommer en liten uppdatering.

Har varit i Örebro under påsken och känns som om jag bara ätit en massa mat och godis hela helgen :)

Påskafton var det påskmat hemma hos K's familj. På påskdagen middag hemma hos mina föräldrar. Men då blev det inte påskmat utan jag och syrran stod för maten. Blev faktiskt riktigt gott :)

Igår kväll åkte jag hem till Stockholm igen och det var väldigt mycket trafik. Och väldigt många poliser ute och åkte. Har nog aldrig sett så många poliser nån gång tror jag. Polisen stod även med laser på ett par ställen på motorvägen. Ingen fara för mig dock för jag kör ju alltid lagligt :)

Det har blivit en del hundgos i helgen. Både med min Snuttis och med Lee :) Bra att ha så många hundar att få mysa med :)

Väntar på våren

Nu är de vårfint på min balkong. Även om det snöade igår och även om det inte är snö idag så är det lite kallt MEN jag hoppas att våren är runt hörnet så man kan få sitta ute. OCH när det händer måste det vara klart så man kan slänga sig ut :)

Mys

Fick ju gosa lite men en av världens gosigaste hundar när jag var hos MW. Dora är nog den mest keliga hund jag vet :) Men hon är väldigt gosig och charmig så man kan inte motstå henne :)

Min lilla Gudson hade växt och blivit jätte stor :)

Fixar helg

Igår var det verkligen tråkigt väder, snöade :( så då passade jag på att fixa en massa tråkiga saker. Jag städade och rensade i källaren, usch så tråkigt men ibland nödvändigt. Jag har bott i den här lägenheten i två och ett halvt år nu och källaren börjar bli ganska så full. Men efter en halvdag så var det jätte fint.

Jag bar upp det mesta i lägenhet och så här såg det ut då

Efter några timmars röjning och resning (och en sväng till återvinningscentralen)

Idag är det tvätta som gäller. Det är inte så kul men dock inte lika jobbigt som gårdagen och källaren :)