Träning

Ikväll blev det träning, skönt :) Hoppas att jag kan komma igång ordentligt med träningen igen efter lite mer än två veckors uppehåll.

Ikväll körde vi dom jobbigaste intervallerna som finns - 70/20. Det måste verkligen vara dom vidrigaste intervallerna någonsin!! Vi körde 15 st, lite lagom trött efter de kan man säga men passet var inte slut där utan vi körde en spurt på 5 minuter in i mål. Sen var jag helt mosig i benen, lite smått illamående och yr. Men efter en stunds återhämtning så kommer den där underbara känslan som man bara kan få efter ett sånt här härligt träningspass :)

Om benen känns okej i morgon så kommer det nog bli träning igen :)