Intervallträning

Ikväll blev de träning och det blev återigen intervallträning. Vi fortsatte med dom otroligt roliga 70/20 intervallerna. Men vi slängde även in några 30/30 intervaller.

Intervallträning är grymt roligt men så himla jobbigt. Tycker oftast att jag tar i så mycket att jag blir både yr och illamående men det är ju känslan efteråt som man vill åt, för den är underbar :)

Nu ligger jag i soffan och är trött i kroppen men har en skön känsla :)